Prendersi cura di sé: un’arte per cui servono gli alleati giusti
Per qualcuno prendersi cura di se è spontaneo e fa parte di una routine, di abitudini ormai ben consolidate. Per altri, invece, complice la mancanza di tempo...
Come stare in forma: i suggerimenti più efficaci
Potrebbero sembrare dei consigli banali e già sentiti ma sono quelli che davvero funzionano per perdere peso e stare in forma. Non affidarti a diete last minute...
Come si svolte la visita angiologica: tutto quello da sapere
L’angiologo è il medico specialista che si occupa del sistema circolatorio, concentrandosi sulle vene e sulle arterie. La salute del sistema circolatorio è negli ultimi anni diventata...
Colazione proteica Herbalife: per perdere peso e avere le energie per affrontare bene la...
La colazione rappresenta il pasto più importante della giornata: infatti il suo apporto calorico è pari al 20% dell’intero fabbisogno giornaliero.
Ecco perché trascurare la sua importanza saltandola,...
Quando è il caso di rivolgersi ad uno psicologo ?
Secondo me una persona si deve rivolgere a uno psicologo quando sente di averne bisogno. Anche perché, diciamocela tutta, per andare da questo tipo di dottore non...
Bruciare i grassi in maniera naturale: 6 alimenti
Una cattiva alimentazione non è affatto salutare, inoltre può far ingrassare una persona o comunque peggiorare la sua situazione se quest'ultima già possiede qualche kg in più.
Anche...
Xanax: ansiolitico in grado di contrastare attacchi di panico e disturbi legati all’ansia
Lo Xanax, presente sul mercato anche come generico con il nome di alprazolam, è un ansiolitico ad azione rapida, appartenente alla categoria delle benzodiazepine. É comunemente utilizzato...
Invecchiamento della pelle: ecco a che cosa è dovuto e come ritardarlo
Fin dall'antichità l'uomo ha cercato di rallentare l'inevitabile processo di invecchiamento della pelle, che prevede una serie di alterazioni fisiologiche, quali la perdita di elasticità e di...
